O que você vai treinar
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Cada modalidade tem uma proposta. Comece pela aula experimental e a gente te orienta no melhor caminho.
Arte marcial de combate em pé com os punhos. Treina guarda, golpes e combinações com progressão clara. Aulas com sombra, saco e sparring supervisionado desde o início.
Arte marcial japonesa com progressão por faixas. Turmas do Baby ao Adulto. Ensina técnica, postura e forma caráter para além das aulas.
A Arte dos Oito Membros. Combina punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Condicionamento intenso e autoconfiança real desde a primeira aula.
Arte marcial chinesa com séculos de história. Golpes, bloqueios e formas trabalhados com disciplina progressiva — técnica, foco e cultura marcial desde a infância.
Arte marcial coreana com foco em chutes rápidos e acrobáticos. Desenvolve velocidade, flexibilidade e controle corporal com treinos progressivos.
Arte marcial dos ninjas — estratégia, movimento e combate real. Uma das modalidades mais raras e completas da Omni, ensinada com rigor e autenticidade.
Defesa pessoal israelense. Sem rituais, só o que funciona. Técnicas baseadas em movimentos naturais, adaptadas ao contexto civil com foco em situações reais.
Boxe + chutes. Alta intensidade e muito conteúdo técnico a cada aula. Desenvolve velocidade, potência e resistência de forma equilibrada.
